سلامة العين لا تقتصر على عدم ارتداء نظارة. فأمراض العين كثيرة وخطيرة، ومنها جفاف العينين الذي يحدث نتيجة كبر السن، أو الإصابة بزرق العين، والتعرض للشمس أو الرياح أو الدخان فترات طويلة. وإذا شعرت بجفاف عينيك، اتبع النصائح التالية المقدمة من المكتبة القومية الأمريكية لعلوم الطب: استخدم قطرة العين لترطيب عينيك، وإذا كان الجفاف شديدا، استخدم المرهم. لا تدخن أو تجلس إلى جانب أحد المدخنين. تجنب التعرض إلى الرياح أو التكييف. حرك عينيك في جميع الاتجاهات كل فترة، وحاول أن تريحهما فترة معقولة في منتصف النهار ومنتصف الليل.
الإثنين يناير 07, 2008 5:18 am